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怎么样可以去斑 让净白无暇美肌触手可及养生食谱健康养生

时间:2018-06-29来源:主题菜谱

  爱美是每个女人的天性,而脸部肌肤是最能展现年龄的地方。有科学研究显示,女性到了25岁以后,肌肤的自我调控就会逐渐减弱。雀斑就是脸部最大的问题之一,如何减缓雀斑的生长,打造无暇的美肌呢?快来和网小编看看吧!

  1、维生素e面膜去斑

  维生素e是脂溶性的,皮肤吸收更好,可以做成面膜敷脸。维生素e能够全面、高效抗氧化,帮助细胞保持活力,避免色素沉积凝结成斑。 做法也简单,准备好维生素e胶囊2粒,半个柠檬,1小杯和一张面膜纸。将柠檬去皮榨汁呼和浩特癫痫病三甲医院,维生素e胶囊戳破挤出油汁,将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀,清洁面部后将调好的面膜涂抹于脸上之后敷上面膜纸,15分钟之后清水洗净即可。维生素e除了与柠檬、酸奶搭配之外还可以与蛋黄、牛奶等等搭配制作成面膜来祛斑。

  2、少吃酪氨酸食物

  因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,肌肤就可以变白了,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、等河南中医学院第三附属医院癫痫科好不好

  3、杏仁面膜去斑

  杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质,这些成分,它们能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,所以是可以祛斑美白的。专家认为杏仁除了具有润泽肌肤,祛斑美白。杏仁5钱磨成细粉,用清调匀;每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次即可。

  4、白术珍珠粉去斑

  先把白术磨成粉,再和珍珠粉混合,并加适量牛奶搅拌均匀,晚上洗完脸后郑州癫痫手术治疗哪个医院好,用热毛巾敷脸几分钟,再将此面膜涂抹在脸上,可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环,待其将干时用清水洗净即可,2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢,缩小毛孔,并保持毛孔的畅通,且是肌肤能够充分吸收面膜中的,抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

 

 

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