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冬瓜玉米排骨汤的做法

时间:2019-02-12来源:主题菜谱

一、冬瓜玉米排骨汤的做法

第一步:玉米半根,冬瓜一块,排骨适量,葱花适量,盐,鸡精,姜片适量,料酒少许。第二步:清洗冬瓜,排骨和玉米,洗济宁羊羔疯哪家医院效果好干净后将排骨用开水汆烫去除血水。第三步:冬瓜切成适合大小,玉米则横向切片。第四步:锅中加入油,翻炒葱姜出香味后放入排骨,排骨煸透后加水煮。第五步:锅中加入玉米,冬想要治好癫痫病需要多少钱瓜之后大火煮十分钟后撒上葱花。第六步:用盐和味精调味后就完成了。

二、冬瓜玉米排骨汤的营养价值

冬瓜玉米排骨汤最能有助于降请问癫痫病能手术吗低脂肪血脂,止咳化痰的作用明显。排骨汤搭配玉米滋养肌肤,给肌肤补充水分。玉米还有助于降低血压。多食用冬瓜玉米排骨汤可以改善记忆力,有助于护肾脏利排毒。排骨中有多元最好的癫痫医院的蛋白质和钙质,和冬瓜玉米排骨汤有助于增加身高,改善年龄增长的。

(责任编辑:zxwq)

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