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酱醋炒章鱼的做法_气血双补食谱_

时间:2019-05-18来源:主题菜谱

章鱼又叫八爪鱼,不仅是美味佳肴而且营养价值非常高,含有丰富蛋白质和矿物质。天然牛磺酸可抗氧化、延缓衰老。下面来介绍一种好吃又简单的做法。

酱醋炒章鱼

材料:新鲜章鱼300克,生姜丝、醋、盐各适量。

酱醋炒重庆专治癫痫病的医院怎么选章鱼做法

1、将鲜章鱼切片。

2、然后放锅内加油炒,入姜、醋及盐少许,熟后食用。

做法小技巧

1、章鱼肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。

2、章鱼嘴和眼里均是沙子,吃乌鲁木齐哪里看癫痫好时须挤出;

功效:此膳有补益气血,开胃增食的功效。

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章鱼和猪蹄能一起吃:猪蹄含大量胶原蛋白质,有润肤泽肤、健美作用。章鱼与猪蹄同炖可加强益气养什么是原发性癫痫病血的功能。  

章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

关键词:

癫痫病怎么才能找到病因g>章鱼的营养价值及功效

章鱼可熏、烤、拌、炝、酱、渍、煮、蒸等,味型多样;3种主要章鱼中,短蛸、真蛸于鲜食,味道鲜美,口感细嫩;长蛸肉较硬,鲜食味较差,干制后味较好。每餐摄入量300克...

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