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活血化瘀的中药 活血化瘀自己用药需谨慎_健康饮食

时间:2019-06-06来源:主题菜谱

  人年纪越大器官退化,连血液的流动都变慢了呢?有些还会进行堵塞,所以需要每年到医院打吊水疏通血管,年轻的时候多吃一些可以活血化瘀的食物则会好很多,今天小编给大家讲的是可以活血化瘀的食物和中药材。

  活血化瘀的食物

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  醋性温,味酸苦,有活血化瘀、消食消肿、解毒疗疮的功效。常用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。

  饮食禁忌:醋忌茯苓,也不宜与羊肉、奶粉同食。

  红糖

  红糖又称赤砂糖,具有补血强身、活血化淤、润肺、健脾胃的功效。

  饮食杭州哪家医院治疗癫痫病方法好禁忌:红糖不宜放入牛奶、豆浆中食用。

  当归

  当归性温,活血补血的效果非常好,食用当归可以有效缓解女性月经不调或痛经。当归还具有降血压、降脂的作用。

  饮食禁忌:食用当归后,尽量避免暴露在太阳光下,以免造成不良反应。

  红花

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  红花活血化瘀的作用很好,食用红花还有止痛以及疏通经络的功效,有利于扩张血管,防治高血压,还可以抑制心率过快。

  饮食禁忌:不要过量食用,用量一般控制在3克-10克,孕妇禁用。

  丹参

  丹参味苦,微寒。 有活血祛瘀、通经止痛、去烦安神、降低血压的作用,很适合月经不调、痛经、心烦不眠的癫痫治疗好的医院人群食用。

  饮食禁忌:丹参每次食用3-5克左右,不要过量服用,否则易造成身体出现毒副作用。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的可以活血化瘀的中药,当然,请大家不要盲目的食用,一定要听从中医的建议。

 

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