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清热解毒的水果生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:主题菜谱

水果品种多样,不仅都含有丰富的营养物质,有些清热降火的功效。清热解毒的水果有哪些? 接下来就给你介绍一些清热解毒的水果,记得拿本子记着吧!

清热解毒的水果

橄榄营养价值非常丰富,含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、酸、挥发油、香树脂醇等,可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,抗肿瘤,其制品及制品对心脏很好,可谓老少皆宜。

食疗功效:降火祛痰,润喉消炎,解疮毒、酒毒等体内毒素。

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火龙果味甘性凉,富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。

食疗功效:改善热症的牙周病、口疮、痔疮、便秘、青春痘等。

西瓜是解暑佳品,富含糖、酸、、蛋白氨基酸、素及丰富的维生素C等,且不含脂肪和胆固醇,可以清热、解毒、利水等。

功效:食疗中暑、发热、烦渴、小便黄赤、黄疸、肾炎等症,可以去皱润肤、降血压。

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性寒,热量不高,且富含纤维,可促进肠胃蠕动,排出废物,生津止渴,清热润肺解毒。

食疗功效:解热燥性疾病,如痔疮、便秘、牙周病、扁桃体发炎等。

梨子营养丰富,富含苹果酸、酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡素、以及多种维生素,可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。还可以通利大便,保护心血管及肝脏,帮助减肥。

食疗功效:改善咽喉肿痛、肺热咳嗽等热证,尤其冬春季发热或有内热的病人。石家庄癫痫医院哪家治疗效果好适于高血压、心肺病、肝炎、肝硬化病人长期食疗。

香蕉营养高、热量低,有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也丰富,可增加肠胃益生菌,排毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌,此外,还可使身体降温,适于感冒时的退热退烧。

食疗功效:食疗肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血、便秘、热病烦渴等病症。青绿颜色的香蕉还可以对治胃溃疡。

西红柿

西红柿富含番茄红素、素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生癫痫病在饮食方面要注意什么素B,尤其维生素P很多,以及多种矿物质元素。它可以清热解毒、消暑止渴除烦,帮助消化,保护血管壁弹性,护肤美容等。

食疗功效:改善胃热口苦、发热烦渴、中暑、阴虚内热所致衄血等热证,防治动脉硬化、高血压和冠心病,改善牙龈出血、皮下出血、肾炎、消化不良。

知道了这些水果的好处后,我们平时也要多吃哦!

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