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【芦笋浓汤】芦笋浓汤的做法_芦笋浓汤怎么做

时间:2019-06-06来源:主题菜谱

  芦笋具有“蔬菜之王”的美称,是、美容、减肥、抗衰老的保健佳品。今天小编教大家做的是芦笋浓汤,翠绿的颜色很是漂亮。

  芦笋浓汤

儿童癫痫能治愈吗  原料:芦笋 土豆

  配料:橄榄油 牛奶 培根

  调味:盐 白胡椒粉

  1、清洗后的芦笋去掉老根。

  2、水烧开后,加入少量的盐和橄榄油,放入芦笋焯一下。患有癫痫病七八年,在生活中有需要注意的吗?

  3、焯好的芦笋放在冷水里。

  4、土豆去皮切块,芦笋切成段。

  5、芦笋尖留用。

  6、锅里倒少量的橄榄油,放入土豆翻炒。

  7、加入清水,煮15分钟。

  8、放入芦笋段,再煮5分钟。

  良性癫痫病怎么治疗9、煮好的芦笋和土豆不那么烫后,倒入搅拌机,再加入适量的牛奶,搅匀成浓汤。

  10、培根煎熟后切成碎粒。

  11、浓汤里加入盐和白胡椒粉。

  12、搅匀,吃的时候再放上切碎的培根粒和芦笋尖即可。

  小贴士:

<郴州什么医院看癫痫好p>  1、也可以在入搅拌机的时候再加入一条煎过的培根,不过培根热量较高,少吃一点也很好。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的芦笋浓汤,营养又健康的西式浓汤,你也试试做吧。

 

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