书通网

当前位置:首页 > 墨鱼仔的做法大全 >

3个柑橘就已足够一日维生素C

时间:2019-06-21来源:主题菜谱

  秋冬时节,大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。柑或橘虽连云港癫痫病治好要多少钱然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。

  每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时,柑橘含有叶红质,如果摄湖北看癫痫的好医院入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

  另外,柑橘也不要与萝卜南昌治疗癫痫最好医院同食,也就是吃完后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。

  除了萝卜外,柑橘还不宜与同食,否则,柑橘中的果酸会使牛眼睛上翻,嘴里吐出白沫,这是不是癫痫病啊?奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。

上一篇:海皇烩生翅的做法_怎么做海皇烩生翅_如何做海皇烩生翅

下一篇:猪肝炒油菜的做法_怎么做猪肝炒油菜_如何做猪肝炒油菜

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。