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香辣烤茄子怎么做_香辣烤茄子做法图解_6分钟美味香辣鸡丁

时间:2019-07-13来源:主题菜谱

炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜。锅中热油,爆茄子,下蒜末。

茄子去蒂洗净沥干,将其纵向剖为两半,再每隔约1厘米斜划一刀,留意不要切断;沙茶酱用少许油调开
烤箱预热200度;将茄子放在垫有锡纸的烤盘上,癫痫病能不能治好用小刷子将沙茶酱均匀地刷在茄子剖开的表面,然后送入烤箱,200度烤10分钟
大蒜去皮切碎成末(捣成蒜蓉更好哈),加入辣椒粉、生抽、油、盐、孜然粉,拌匀成调味料
将烤了10分钟的茄子从烤箱中取出,撒上步骤3的调料,再次送入烤箱烤约5分儿童癫痫发作的原因有哪些钟后取出,撒上葱花即可

1.如果没有沙茶酱,可以用酱油来代替;
2.烘烤的时间仅做参考,需要根据个人所用烤箱的火力来调整哈!

茄子切片、五花肉、姜葱切好;地中海饮食强调多吃蔬菜、水果、鱼类、治癫痫病好的方法豆类、坚果类食物,谷类反而是其次,而红肉在其中所占的分量很少。邓宇虹说:“比起中国每餐吃1-2种蔬菜,甚至是每天只吃一种蔬菜而言,地中海饮食更讲究多种蔬菜的搭配,甚至每天要吃6-9种蔬菜。而西红柿、青椒、洋葱、、、花菜、等蔬菜都是餐单中常见的,如何根治癫痫病这些蔬菜很多都具有抗癌与抗氧化功能,还能提高人体免疫力。”每天吃超过5种以上的蔬菜和水果,可以降低心脏病30%的发病几率。研究表明,经常食用油、鱼类、坚果、水果和蔬菜,可降低心脏病、糖尿病风险,还可以帮助肠道蠕动,预防。

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