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美味减肥海鲜蔬菜汤的家常做法

时间:2019-07-16来源:主题菜谱

  美味减肥海鲜蔬菜汤的做法简单是做法大全的常见菜,不一定要看美味减肥海鲜蔬菜汤视频才能学会,但怎么做美味减肥海鲜蔬菜汤最好吃,跟着的做法图解来做这道美味减肥海鲜蔬菜汤吧。

  春天已经到了南阳哪家癫痫医院正规夏天就不再遥远,快来加入减肥的行列吧。我们要做到吃好吃饱的美味减肥法!

  美味减肥海鲜蔬菜汤的食材和调料:

  半碗(我这次用的有点多),圆白菜一个,一个,姜沫少许,少许,2武汉看癫痫去哪家医院好大碗(我用的是罐头鸡汤,手头实在没有可改用白水,,不过就是味道差点.切记不能白水+鸡精,那样就不减肥喽!)

  教您美味减肥海鲜蔬菜汤的家常做法,如何做美味减肥海鲜蔬菜汤才好吃

丽江市癫痫病康复医院电话   用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油,把洋葱条和姜末炒出响味再倒入切成条的圆白菜

  等圆白菜差不多熟了就到入鸡汤(以没住食材为准)

  开锅后再放入虾仁,最后加少许香菜湖北癫痫医院哪治疗得好即可。

  小贴士:

  减肥也可吃零食:减肥期间我们是少食多餐,除早中晚餐之外,我们可以吃一些健康的小零食,最简单的就是开心果,但一天只可以吃15颗呦!

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