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简易部队锅 益康泡菜的做法

时间:2019-07-18来源:主题菜谱

1. 超简易料理,到市场买好妳要的火锅料、蛤蜊、起士片、泡面……等,在锅中排列好,再倒入益康招牌加入适量的水煮,不用加其他调味料,就超够味的!

 


1.秋刀鱼去鳞洗净,去除鱼肚鱼鳃,吸干鱼表面&董巧娥癫痫专家是治疗癫痫名医;鱼肚里的水,在表面和鱼肚内抹上细盐, 腌制15分钟


2.腌制要15分钟!把时间充分利用起来,先做点配菜!超级香甜爽嫩的柴香小!
去掉不规则的部分,切成见方的小方块


3.鲜味酱油里放入一点香油,喜欢朔州羊癫疯患者去哪家医院好芥末或者的童鞋,都可以自己加进去~
调料混合均匀后,浇在上一步的豆腐上~最后再放上酱片和,配菜就做好啦!


4.腌制好了的秋刀鱼厨房用纸吸干血水,防止煎的时候破皮和溅水。热锅,放油,放鱼。开始的时候可以用大火,煎一分钟,然后收至中郑州癫痫病治疗效果哪里好小火,慢煎约3分钟,即可翻遍,同样先大火一分钟,小火3分钟,至两面焦黄。


5.最后给秋刀鱼淋上清香的汁,就大功告成啦!

厨具推荐:小赵用的是电饼铛,这种锅底受热均匀,很适合烤鱼哦!家里没有的小伙伴也可以用平底锅~如何发现癫痫病的早期症状r> Q:要不要破鱼肚?
A:有的小伙伴说鱼肚可以不破,这样可以保持原汁原味。但小赵认为,还是要去掉鱼肚鱼鳃,一来更干净,二来腌制的时候更入味。
微信公众号:小赵爱美食
 

 

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