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7种家常菜虽美味却伤身

时间:2019-08-09来源:主题菜谱

7种家常菜虽美味却伤身

  别看我们天天都常吃这些菜品,但是有没有想过这些菜到底健康不癫痫小发作的治疗方法是什么健康呢?其实美味的背后也存在着健康隐患,下面就和小编一起来看看到底是哪些家常菜吧。以后吃的时候可要注意了哦。

  一、干煸豆角

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  干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标,还有可能带来安全风险。因为在油炸时,豆角可能外焦里生。怎样医治癫痫病而如果豆角不彻底做熟,就可能导致食物中毒。

  二、地三鲜

  这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生如何去鉴别癫痫病早期症状素P,具有降低血脂的能力,可经过油炸后,茄子会像海绵一样吸收大量的油,几乎完全损失了其健康益处。另外,土豆经过高温油炸后,会生成致癌物。油炸之后,食材中本来丰富的维生素C,也几乎损失殆尽。

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