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沙茶羊排烩饭的做法

时间:2019-08-10来源:主题菜谱

[原料/调料] 
小羊排 3两
青椒 1/2两
红甜椒 1/2两
玉米笋 3根
洋葱 1/2两
蒜末 1小匙
黄金呼和浩特癫痫医院那家好炒饭 6两

a.茴香 适量
橄榄油 2小匙
盐 适量
b.沙茶酱 1小匙
酱油 1/2小匙
鲜鸡晶 1/4小匙
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c.太白粉 1小匙
水 2小匙
 
[制作流程] 
1. 将小羊排切成三片,以调味料a腌制约20分钟,使之入味。
2. 将1小匙的太有效治疗癫痫的方法到底有什么白粉对2小匙的水调制成太白粉水备用。
3. 将红椒、黄椒、青椒洗净并成条状后,热油锅,将切成条状的红椒、黄椒、青椒以中火快炒过油,随即捞起沥干备用。
4. 热油锅,将作法1的小羊排煎熟,加入作法哪里看癫痫病看的好3的材料与太白粉水、沙茶酱、酱油、鲜鸡晶、水一起煮开后盛起,淋在黄金炒饭上即可食用。

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