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薏仁绿豆汤的家常做法_3步完成冬日养生汤羹

时间:2019-10-05来源:主题菜谱

1.薏仁和绿豆的比例最好要按照1:2的比例,这样煮出来吃起来口感会更好。
2.可以按自己喜欢的口味来调节水量和甜淡度,水加的少更粘稠,水加的多更加爽滑。
3.薏仁和绿豆在煮之前浸泡两个小时再煮,会更安阳哪家医院治疗癫痫专业软糯哦。
4.还可以再加入一些食材,比例银耳、枸杞、枣子等等,让你的薏仁绿豆羹更加的丰富好吃。

1准备一个碗,将薏仁和绿豆以1:2的比例放入,然后加入适量的清水将其浸泡2个大脑损伤会引发出癫痫病吗小时后将其捞出。

2将浸泡好的薏仁和绿豆放入电饭锅里,然后倒入适量的清水没过2-3厘米左右,盖上盖子,按电饭锅的煲汤按键炖煮2个小时。

3癫痫药物该怎么服用后只要放入适量的冰糖,然后继续炖煮至冰糖融化即可完成薏仁绿豆汤的制作啦。

1.绿豆具有抗菌类的作用,能够杀菌灭菌,对于高血脂的人群还有降血脂的保健作用。
2.薏仁具有美容养颜的作用,更能够防如何用药物治癫痫效果好癌抗癌、对肾具有保健作用,对大病初愈的体弱人群具有很好的补益作用。
3.能够快速补充人体能量,充沛体力。

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