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台湾花式红豆芋圆的做法_爽滑Q弹营养美味

时间:2019-10-05来源:主题菜谱

1.做红豆芋圆的时候,可以把牛奶换成奶茶。【做饭网】
2.还可以根据自己的口味加入蓝莓干、蔓越莓干或者是干果之类的。

1取适量红薯、紫薯、南瓜洗干净后切成大块后放在日照羊羔疯哪治的比较好蒸锅上,待水开了之后蒸个25到30分钟就可以了。

2把紫薯、红薯、南瓜的皮去掉之后用擀面杖捣成泥后,倒入木薯粉揉成光滑的团状。

3把揉好的紫薯团、红薯团和山西癫痫病治疗贵吗南瓜团稍微醒一会儿之后,再把面团揉一会儿,揉好之后搓成长条状,切成小段。

4所有的食材切成小段之后放入开水锅中煮5到10分钟,煮熟之后再放进冰水中冷却一会儿。

5<癫痫病人的饮食/em>冷却之后放入碗中,倒入适量牛奶,再加适量红豆就可以吃花式红豆芋圆了。大家也可以根据自己的口味吧牛奶换成奶茶,加入椰果、龟苓膏、葡萄干等。

1.吃紫薯和红薯不仅能促进消化吸收,还有预防癌症和减肥的功效。<南昌癫痫病小发作治疗br>2.吃南瓜不仅有解毒的功效,还能益气健脾和预防癌症的作用。
3.吃红豆能够去湿气,还有健脾的功效。

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