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能快速把有腥味的鱼肉变香味的神奇食材

时间:2019-10-05来源:主题菜谱

食材:

龙利鱼柳                      2条

莳萝                          2癫痫病大发作怎么处理

洋葱                          200克

柠檬片(选用)                少许

盐巴     &nbs怎么治疗才能减少癫痫带来的伤害以及痛苦呢?p;                    少许

柠檬椒盐                      少许

现磨黑胡椒         西安中际治疗医院           少许

橄榄油                        少许


做法:

1.莳萝洗净切成碎末,洋葱切成碎末,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒与橄榄油拌匀待用。

 

有的时候全身还会抽搐,请问这是怎么了?

 
 
2.龙利鱼柳解冻放入盘中,用厨房专用纸吸干鱼柳表面水分后,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒碎,然后用手充分按摩以便均匀入味。最后淋少许橄榄油。
 
 
 
3.锅子烧热,加入少许橄榄油,将调好味道的洋葱末炒熟备用,留底油放入龙利鱼柳中火煎至一面变色后加入莳萝翻面继续煎,出锅前根据个人口味加入少许柠檬汁即可。将炒好的洋葱末垫在盘底将煎好的龙利鱼放上即可。 

 
 

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