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宫保鸡丁盖浇饭的做法_不一样的美味简餐

时间:2019-10-06来源:主题菜谱

1、红油豆瓣酱是很咸的,基本不用放盐,咸淡自己掌握。
2、根据个人口味添放辣椒,喜欢辣多放辣椒,喜欢甜多放糖。
3、放花生米时要在最后放,以保证花生的香脆口感。
4、鸡肉最好选用鸡胸肉,吃起来肉质比较嫩。

1准备好鸡肉,鸡肉武汉市哪家医院治癫痫病较好最好选用鸡胸肉,然后将鸡肉切成大小2到3厘米的小块放入碗中。加入盐,料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。

2将买来的黄瓜洗干净按照图中样子切成小丁,准备好花生米,我选用的是五香花生米。大蒜、姜、葱段、辣椒、花椒分别备好。

3癫痫病常用的治疗方法em>锅中倒油烧到八分热,把鸡丁倒入锅中翻炒至变色然后盛出,锅中留适量底油。

4把辣椒、花椒,葱段、姜和蒜放入锅中爆香,放入红油豆瓣酱,加白糖,少许白醋,料酒,生抽,做盖饭需要汤汁多一点才好吃可以适量加一点水。

5治疗癫痫病有几种方法m>把炒好的鸡丁倒入锅中翻炒均匀,炒1到2分钟。

6把黄瓜丁和花生米放入锅中翻炒,不要炒太久,淋入水淀粉继续翻炒均匀,宫保鸡丁即可出锅。

7把做好的宫保鸡丁浇在米饭上,宫保鸡丁盖饭就做好了。

癫闲的病因有什么>鸡肉所含有的蛋白质要比猪肉含量要高一些,所含脂肪较少。鸡肉的肉质非常嫩滑,味道鲜美,具有滋补养身的功效,特别适合大病初愈养身体的人食用。鸡肉的消化率很高,吃后特别的好吸收。

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