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橙香肉桂烤南瓜怎么做好吃,橙香肉桂烤南瓜的做法详细步骤,做橙香肉桂烤南瓜的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:主题菜谱

简介:昨夜总算迎来了一场小雨,清晨时分还在淅淅沥沥,天气预报说今天的气温会坐过山车,降到2度左右,天阴,冷,得来得甜蜜的食物来驱散由天气阴暗带来的淡淡阴郁,用芬芳滋味打开味蕾,雨天,就得这么过。
南瓜本身清甜的气息,加上甜橙与肉桂特殊的香气,在烤制过程中就香气袭人,出炉后淋上蜂蜜更是美味。可起到清肠减脂的功效。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

南昌癫痫病到哪里治疗比较好>用餐人数:1-2人

食材

主料:

贝贝南瓜:1个

甜橙:1个

辅料:

橄榄油:适1勺

蜂蜜:适量

肉桂粉:半勺

步骤:

1.准备食材。

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2.南瓜洗将后去籽去瓤

3.带皮切成均匀的小块。

4.将甜橙的橙皮充分洗净擦成细屑,

5.加入肉桂粉和橄榄油拌匀。

6.将烤盘底部先撒上少许甜橙肉桂屑。

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7.再将南瓜均匀的摆在烤盘中,将剩下的甜橙肉桂屑撒上上面。

8.将南瓜表层盖上锡纸,放在空气炸锅中(或烤箱中)

9.空气炸锅自选菜单设置35-40分钟启动

10.烤二十分钟后开盖翻面。

11.再烤制十分钟,开盖后将半个甜女性癫痫病治疗期间要注意什么橙的汁挤在南瓜上,不用盖锡纸再烤五分钟。

12.取出后,略放凉,淋上蜂蜜食用。

13.美美的享用吧!

小贴士

1淋上蜂蜜食用,味道更赞

2南瓜烤制时表层要盖上锡纸,以免烤的过干。

3烤箱同样适用,可按此方法操作,时间根据情况进行调整

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