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蘑菇玉米冬瓜汤怎么做好吃,蘑菇玉米冬瓜汤的做法详细步骤,做蘑菇玉米冬瓜汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:主题菜谱

简介:冬瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,而且也是炎夏消暑利尿的保健蔬菜。
冬瓜能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。
冬瓜在民间通常用来治疗肺热咳嗽、水肿胀满、暑热烦闷、泻痢、痔疮、哮喘、糖尿病、肾炎浮肿、鱼蟹中毒等等。
夏日餐桌冬瓜可以说是非常有利于健康的防暑降温食材,多吃一些冬瓜对身体会非常有好处。
这款冬瓜汤在大薯节气不仅有着可防威海癫痫正规医院暑降温排毒利尿的养生功效,而且也有减脂美白的作用哦,很适合女性朋友。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

冬瓜:400g

熟玉米粒:50g

蘑菇:100g

辅料:

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油:适量

盐:适量

鸡精:适量

香油:适量

葱花:适量

虾皮:适量

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.冬瓜去皮切块,蘑菇洗净撕小块。

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3.锅中倒少许油爆香葱花。

4.到入冬瓜翻炒。

5.然后加入蘑菇。

6.加入适量的清水。

7.加入虾皮。

8.煮上5-8分钟后加徐州看癫痫哪家好入盐。

9.再放入熟玉米粒继续煮上3分钟。

10.冬瓜变透明加少许鸡精调味。

11.最后淋入少许香油关火。

小贴士

这款汤清淡鲜美,如果有高汤加入高汤会更加美味。

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