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鱼虽然营养但要对症吃鱼_饮食

时间:2019-10-30来源:主题菜谱

  大病初愈总要熬上那么一锅鱼汤,不但滋味鲜美,而且营养价值很高。对应不同病症吃不同的鱼,往往进补效果更好。

  皮肤不好的人应该多吃一些带鱼,带癫痫病平时要注意什么鱼中维生素含量较多,还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒,皮肤干燥者尤为适宜。

  常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润泽与弹性。此外,带鱼对慢性肝炎也有一定的辅助食疗作用。

  我们平时在家癫痫病的治疗花费中最常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等功效,是温中补虚的养生,为淡水鱼中的上品。

  对于患有风湿、头痛等的人,吃点草鱼能起到更好的暖胃、去痛作用。如果是病后恢复食用,最好熬鱼头汤或者蒸鱼头吃,这样可以把食疗南阳专业的癫痫病医院有哪些效用发挥到最大。

  而鲫鱼和鲤鱼比较适合产妇食用,尤其是鲫鱼汤,不但清热解毒,还有助于增加产妇的奶水。但对于肝肾功能较差的人,最好在病后少吃草鱼、鲫鱼和鲤鱼,避免摄入过多蛋白质,增加肝肾负担。

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  平时很不起眼的泥鳅,其实有很大的药用价值,它能暖中益气、利尿解毒,可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

  用泥鳅炖豆腐,不但口味鲜美,而且也是营养的最佳搭配。

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