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常吃木瓜美容延缓衰老_饮食

时间:2019-10-30来源:主题菜谱

  眼下正值木瓜大量上市,黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。

  在木瓜中的乳状液汁, 含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟河南癫痫病医院那好胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。

  除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤合肥最权威的癫痫医院表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有护肤、延缓衰老的功效。

<小二癫痫能治愈吗p>  ●木瓜牛奶:

  将300克木瓜切成块,打成汁,再加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。

  功效:缓解肠胃功能紊乱、肠胃炎,还有美容功效。

 湖北癫痫病在哪里能医治 ●木瓜排骨盅:

  木瓜一个、排骨250克(用料酒、蚝油和少许蒜末调味),将木瓜掏空,放入排骨,大火蒸30分钟即可。

  功效:助消化。

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