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糯米芥菜饭怎么做-美厨邦

时间:2019-12-02来源:主题菜谱

   糯米 芥菜 饭的原料:

        糯米、芥菜、香菇、虾米(虾干)、五连续抽搐怎么回事花肉或腊肉

  调料:盐、酒、糖、鸡精、葱花、植物油等。

婴儿癫痫的症状有哪些3px; margin: 0px; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; ">      糯米芥菜饭的制作:

 

  1、糯米先水泡3个小时左右,隔水蒸20分钟左右,晾凉待用(稍微硬朗些)。

  2、芥菜、水发香菇切成丁,腊肉或五花肉切小长方块,虾干北京癫痫医院怎么样浸老酒。

  3、锅热倒入植物油,下香菇和葱白煸香,再下腊肉略炒一会儿,再放入芥菜,加少许盐、白糖。

  等芥菜半熟时倒入糯米饭,将糯米饭炒散后,再放虾干,因为虾干是浸在老酒里的,这时候一起倒入,

  所以就不用再另外加料酒了。最后放入葱花、鸡精拌匀就可出锅了。

  癲痫患者吃什么水果好argin: 0px; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; ">糯米芥菜饭的营养价值:

  芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

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