书通网

当前位置:首页 > 酸辣汤的家常做法 >

春季老年人保健的注意事项-美厨邦

时间:2019-12-02来源:主题菜谱

  专家说,在春天,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激肠胃引发疾病。胃寒的老年人早、晚喝点姜糖水,既可以御寒又可以起到防治感冒的作用。的注意事项:癫痫病能手术吗

  天气一天天地暖和起来,一些老年人认为,严寒的冬季已过去,在保健上就不用太注意了。对此,专家说,这种看法是错误的,春季是一些疾病的多发期,老年人春季需要多加注意,这样才能预防疾病,保持健淄博治癫痫病比较好的医生康体魄。

  春季是呼吸道传染病的多发季节,老年人免疫力差,所以容易感染。在疾病流行期间,老年人不要频繁出入人多的公共场所。为增强抵抗力,老人可以每天用淡盐水漱口,或吃几瓣生蒜,或采取在室内如何做好癫痫病患者的心理护理熏醋的办法。春天是老年人走出家门参加健身活动的大好时光,常到户外活动,可以呼吸到新鲜空气,增强心肺功能,阳光还可以杀死细菌,增强机体的免疫力,所以春季老年人要走出去,多进行室外活动。

  专手术治疗癫痫病效果好不好家说,老年人外出时一定要注意着装,春天天气多变,忽寒忽暖,老年人不要过早地脱掉厚衣服,而应适当地“捂”一段时间,以便身体各个部位能适应。

  注:更多请点击首页。

上一篇:潮汕功夫茶文化-美厨邦

下一篇:酸辣汤的家常做法,酸辣汤的6种制作方法[做法大全]-美厨邦

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。