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早餐宜排除三种食物-美厨邦

时间:2019-12-02来源:主题菜谱

   早餐宜排除三种食物!

  刚起床是,身体较虚弱,因此早餐应注意饮食。

  1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈浙江癫痫医院哪里较好—这样治癫痫不发作了刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

  2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含武汉较好的癫痫专科医院在哪里有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

  3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必治癫痫病哪家医院治的好须在吃完饭后才能更好地被吸收。

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