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牛奶木瓜汤怎么做-美厨邦

时间:2019-12-03来源:主题菜谱

   牛奶木瓜汤的做法和营养功效

牛奶,木瓜汤

  木瓜炖牛奶是一道家常甜品,主要食材是木瓜和牛奶,主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分,加上所含的特殊卵白酶,可以快速接收癫痫病医院哪里治的好鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。

  食材准备:

  木瓜、牛奶

  制作步骤:

  1、木瓜适量,树熟的(树上成熟),郑州治癫痫病的医院如果是青木瓜就需要多煮一会,洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好。

  2、锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。

  牛奶木瓜汤的营养及保健功能:

  1河南治羊癫疯医院、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。

  2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

  3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预癲痫手术后小发作的治疗防消化系统癌变。

  4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。

  延伸阅读

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