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分类标签:家常菜谱清爽凉菜防癌抗癌食谱 主要工艺拌

时间:2020-05-25来源:主题菜谱

分类标签:家常菜谱清爽凉菜防癌抗癌食谱
主要工艺拌 所需时间10分左右
制作难度普通
食材明细
海带一块
蒜末 陕西#!专业的癫痫医院
盐 调料油
醋 香油两滴
花椒粒几个 八角一个
辣椒末 芝麻
教您凉拌海带丝怎么做,如何做凉拌海带丝才好吃
山西正规的癫痫医院 1、海带一块,洗干净,遗憾的是这根海带有点薄。2、烧开水,把海带下锅煮几分钟。的确很神奇,海带一下锅就变绿了,我这张因为有蒸汽拍的太朦胧了,几乎看不出来什么了。3、焯西安哪里看癫痫好好的海带捞出来用凉水泡一会,然后沥干水卷成卷,切成细丝。我的刀工太差了,那丝都赶上条了,而且粗细不均的。4、盐,醋,调料油,把辣椒末和芝麻放进小碗里,锅里烧热油扔进几个长春靠谱的癫痫病医院,在这里花椒粒和一个八角,油冒烟后离火把热油倒进装辣椒末的碗里5、加蒜末、醋、调料油、盐、糖拌匀即可,吃之前可以滴两滴香油。

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