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瘦身通便之虾仁山药_

时间:2020-07-23来源:主题菜谱

材料:

 2北京军海神经内科00克、100克、、、水发各30克、葱花、丝、、、水、盐各适量

做法:

郑州治癫痫三甲医院 山药洗净、去皮切丁,玉兰片切丁,虾仁洗净,木耳撕成小朵,白果焯水;锅置火上,放油烧热,下葱花、姜丝炒香,放入玉兰片、白果、木耳、山药,加盐、、料酒炒几下,放入虾仁、胡椒粉,石家庄哪里有癫痫医院用水淀粉勾,出锅装盘即可。

功效:

 山药性平、味甘,具有、生津益肺的功福建治癫痫哪里好效,经常食用可以增强肾脏的功能,和木耳、玉兰片、虾仁、白果等同炒,不仅可以补充人体所需的营养,还能够起到、帮助的功效。


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