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冬瓜海带瘦肉汤的做法

时间:2020-07-30来源:主题菜谱

  冬瓜海带瘦肉汤

  材料:冬瓜一斤、海带四⒊缕ざ块、瘦肉半斤。

  制哈尔滨治癫痫哪个医院好法:将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。

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  功效:冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润乌鲁木齐#!权威癫痫医院泽皮肤,还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于武汉癫痫病哪治疗好一身,最合贪靓一族饮用。

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