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春节吃红苹果或青苹果好水果

时间:2020-09-17来源:主题菜谱

  今天食神就教大家做一个小甜品,适合聚会食用。

  主题:拔丝苹果

  食材:苹果2~3个,白糖、食用油、淀粉适羊角风都有什么症状表现?有好的治疗方法吗?

  做法:

  1.把苹果洗净,削去外皮,切成均匀大小的块;

  2.把淀粉加水制成淀粉糊,放入1中的苹果块,让其裹上一层淀粉糊;

  3.锅里放油,六成热放入3中的苹果炸,炸到金黄色武汉治疗癫痫病比较好的医院是哪家即可盛入盘中备用;

  4.把油倒出来刷干净锅,放入少许油和白糖,用小火慢慢熬制,看到白糖化开变色;

  5.倒入3中的苹果快速翻匀即可食。

  此甜品可通便助消化 还能软化血管。

长春哪里有癫痫医院rong>  一、苹果是智慧果 可助消化提高记忆力

  苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。中医认为苹果性凉味甘、微酸,性凉,归入肺、脾、胃经。食用苹果有清热除烦、生津止渴、益脾止泻、助消化等。

  营养专家发脑外伤癫痫发作怎么急救现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素,缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力。

  因此多吃苹果好处多多。

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