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花生眉豆鸡脚汤的家常做法

时间:2020-10-15来源:主题菜谱

准备时间:2小时以上

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

眉豆花生煲鸡脚,是广东人喜欢的靓汤之一。眉豆健脾渗湿,花生尽量不要去皮,有益肾之功效,鸡脚是广东汤常用之物,既不油腻,且富含胶原蛋白、骨胶原,又能健筋骨,合而为汤,醇香清润可口,健脾益胃、利水祛湿,是脾虚湿阻西安癫痫治疗的好医院时的养生靓汤之一,男女老少皆宜。

1.食材:花生、眉豆和鸡脚。

2.花生、眉豆洗净,用清水浸泡2小时左右。

3.鸡脚洗净,陕西专业儿童癫痫病医院用厨房剪刀剪去脚趾。

4.焯烫一下。

5.全部食材放入煮锅中。

6.加入1500ml的清水(两人的分量)。

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7.盖锅盖,大火烧开。

8.关火,揭盖。

9.整锅倒入电炖锅中。

北京治疗癫痫病专业的医院>10.盖锅盖,通电。

11.选择【豆汤】功能键,时间2小时。

12.时间到,放入适量的食盐调味,即可断电,上桌享用。

花生尽量不要去皮,有益肾之功效。

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