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花生莲藕骨头汤的做法步骤

时间:2020-10-15来源:主题菜谱

莲藕

猪骨头

花生米

陈皮

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蜜枣

1.准备食材(花生事先用温水浸泡30分钟)

2.猪骨头放入冷水锅中焯去血沫。

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3.莲藕切块备用。

4.砂锅内放入适量的清水,把莲藕倒入,再把陈皮也放入。

5.娄底癫痫重点医院?>接着放入焯过水的猪骨头。

6.加入蜜枣。

7.倒入浸泡过的花生米。

8.治疗癫痫哪家好啊?盖上盖子,开大火煲滚,转小火煲2小时。

9.煲好后,把陈皮挑出来。

10.加入适量的盐调味即可开吃。

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