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木瓜食谱:木瓜莲子乳

时间:2020-11-07来源:主题菜谱

 

 
     木瓜莲子乳癫痫医院西安哪家好ong>

  材料

  熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量

<癫痫病发作症状有哪些p>  步骤

  1、选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净

  2、莲子去陇南市治疗癫痫的医院心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中

    3、加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。郑州治癫痫的医院哪家好>

      功效:养颜,暖身心,帮助皮肤抵御干燥的气候

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