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产妇能吃龙虾吗饮食常识

时间:2021-03-31来源:主题菜谱

  产妇能吃龙虾吗?产妇应该慎吃龙虾。妈咪们最好去可靠的店铺买比较有安全保证的龙虾,另外对龙虾过敏的妈咪最好不要吃龙虾。

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  产妇慎吃龙虾的原因:首先,龙虾体内蛋白质含量较高,占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%,内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品上海哪些癫痫病医院好。但是对虾蟹敏感的产妇不宜吃,如果是,吃海鲜容易引起宝宝过敏。其次,当今世界各地的海域都受到严重的污染,若不小心进食到受污染的龙虾,就会,严重者更可以导致死亡。所以妈妈们应在可靠的店铺张家口癫痫医院哪个好购买龙虾。

  产妇正确吃龙虾的方法:龙虾中绿色的“龙虾肝”。虽然有些人觉得很好吃,但这器官(肝脏)会储存著毒素,可能会引起食物中毒。鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物外伤型癫痫病的治疗质,如果与某些如柿子、、海鲜、石榴、、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值,而且容易刺激胃肠道,引起腹痛、、等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

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